Zoals bij elke sport kan wat je eet en wanneer je eet van invloed zijn op je sportieve prestaties. Het Wielrennen is een duursport en voeding is daarom een belangrijk onderwerp om sportieve prestaties mogelijk te maken. Bij JvR de Batauwers besteden wij daarom aandacht aan dit onderwerp in de momenten waarop dit speelt.
Voeding blijft altijd iets heel persoonlijks. Wat de een prettig vindt is niet noodzakelijk iets voor een ander. Op internet is heel veel informatie te vinden over Voeding bij het wielrennen waarbij diverse voedingssupplementen genoemd worden.
Wees voorzichtig en doe gedegen onderzoek alvorens supplementen te gebruiken aangezien zelfs huis tuin en keuken Vitamine supplementen al middelen kunnen bevatten die op de dopinglijsten staan ! Daarnaast zijn situaties bekend van sporters die serieuze gezondheidsproblemen kregen door te veel Vitamine B6 tot zich te nemen.
Als wielrenner ben je altijd zelf verantwoordelijk voor wat je eet !